Houd je calorieën bij met alleen een foto

De op foto's gebaseerde calorieëntracking van Kalori heeft voor de meeste alledaagse maaltijden dezelfde nauwkeurigheid als handmatige invoer. De app combineert beeldherkenning met een gecureerde voedingsdatabase en vraagt je vervolgens om de portiegrootte te bevestigen voordat je opslaat. Je kunt grammen aanpassen, individuele ingrediënten verwisselen of een bord opsplitsen in afzonderlijke componenten – zodat de uiteindelijke invoer weerspiegelt wat je daadwerkelijk at, en niet alleen wat de camera gokte.

Nee. Kalori schat de portiegrootte op basis van de foto en laat je dit finetunen in grammen of veelvoorkomende eenheden zoals een kopje, snee, stuk of eetlepel. Als je klinische precisie wilt, weeg dan af en toe om je inschatting te kalibreren – maar van dag tot dag is een foto met bevestiging voldoende om je doelen voor gewichtsverlies, spieropbouw of behoud te bereiken. De gratis TDEE- en calorie-innamecalculators op deze website kunnen je een nauwkeurig dagelijks doel geven om naartoe te werken.

Voor fotoanalyse en barcodes zoeken is een internetverbinding nodig. Zodra een voedingsmiddel in je bibliotheek staat, kun je het zonder internet invoeren vanuit de geschiedenis, favorieten of recent gebruikt. Dagelijkse reeksen, gewichtsinvoer en je persoonlijke caloriedoel blijven offline beschikbaar en synchroniseren wanneer je weer verbonden bent – zodat een vlucht of zwak signaal je voortgang niet onderbreekt.

Ja. Kalori verkoopt geen gebruikersgegevens en toont geen advertenties. Foto's worden alleen verwerkt voor voedingsanalyse en worden nooit gebruikt om AI-modellen te trainen. Je maaltijdgeschiedenis, gewicht en profiel worden opgeslagen in een EU-database, en je kunt alles op elk moment exporteren of permanent verwijderen via Account → Privacy. Gezondheidsgegevens blijven volledig buiten marketing- of reclamesystemen.

Kalori stelt de camera voorop; traditionele trackers stellen zoeken voorop. Met Kalori maak je een foto, bevestig je wat er op het bord ligt, en de invoer wordt in seconden opgeslagen – niet typen, niet scrollen door voedingsdatabases, geen advertentie-onderbrekingen, geen sociale feed, geen verkoop van een betaalde coach. Als je bent gestopt met het gebruiken van een tracker omdat het invoeren van maaltijden als een parttime baan voelde, is Kalori ontworpen om die moeite weg te nemen.

Kalori is gratis te downloaden en bevat een gratis proefperiode van 3 dagen. Na de proefperiode heb je een abonnement nodig om de app te blijven gebruiken — er is maar één plan, met maandelijkse of jaarlijkse facturering. De prijzen worden getoond in de App Store en aangepast aan jouw land. De gratis voedingscalculators op deze website (BMI, TDEE, macroverdeling, calorie-inname, ideaalgewicht en verbrande calorieën) zijn voor iedereen beschikbaar — je hebt geen account of abonnement nodig.