Toimitukselliset standardit
Näin tutkimme, viittaamme lähteisiin ja päivitämme ravitsemus- ja terveyssisältöjä tällä sivustolla.
Kalori julkaisee sisältöä ravitsemuksesta, kalorien laskemisesta ja painonhallinnasta iOS-sovelluksemme rinnalla. Olemme sovellusyritys — emme lääketieteellinen organisaatio — joten noudatamme selkeää ja avointa prosessia: jokainen numeerinen väite on kytketty alkuperäislähteeseen, jonka voit itse tarkistaa.
Näin tutkimme
Jokainen artikkeli ja laskuri pohjautuu vertaisarvioituun tutkimukseen, valtion terveysviranomaisten ohjeisiin tai tunnustettuihin ammatillisiin elimiin. Vältämme blogista blogiin -lainauksia. Kun viittaamme numeroon — BMI-rajaan, proteiinisuositukseen, kaloriarvioon — luku on jäljitettävissä nimettyyn instituutioon ja linkitetty sisällössä, jotta voit itse tarkistaa sen.
Lähteet joihin nojaamme
Käyttämiimme alkuperäislähteisiin kuuluvat:
- Maailman terveysjärjestö (WHO) — ravitsemus- ja painosuositukset väestötasolla
- U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — kliiniset ravitsemusviitteet
- U.S. National Institutes of Health (NIH) — aineenvaihdunnan ja painonhallinnan tutkimus
- Norjan terveysvirasto (Helsedirektoratet) — Norjan ravitsemussuositukset
- Matvaretabellen — Norjan virallinen elintarvikkeiden koostumustietokanta (Mattilsynet)
- International Society of Sports Nutrition (ISSN) — proteiini- ja makroravinneaineiden tutkimus
- Compendium of Physical Activities — vertaisarvioidut MET-arvot liikunnalle
- Journal of the American Dietetic Association — Mifflin-St Jeor ja siihen liittyvät metaboliayhtälöt
- Harvard T.H. Chan School of Public Health — ravitsemustutkimuksen tiivistelmiä
Näin käsittelemme päivityksiä
Kun teemme artikkeliin merkittävän muutoksen — korjaamme faktoja, päivitämme ohjeita tai lisäämme uusia lähteitä — päivitämme artikkelin yläosassa näkyvän "Viimeksi tarkistettu" -päivämäärän. Pienet kielelliset korjaukset eivät käynnistä uutta tarkistuspäivämäärää. Sekä julkaisupäivä että viimeisimmän tarkistuksen päivä tallennetaan sivun strukturoituun dataan, jotta tekoälyrobotit ja hakukoneet näkevät tuoreussignaalit johdonmukaisesti.
Toimituksellinen riippumattomuus
Emme hyväksy maksettuja sijoituksia, sponsoroituja mainintoja tai kolmansien osapuolten affiliate-linkkejä toimituksellisessa sisällössämme. Ainoa tuote, jota markkinoimme, on oma iOS-sovelluksemme Kalori, ja ilmoitamme siitä selkeästi tilanteen niin vaatiessa. Emme maksa takalinkeistä emmekä vieraskirjoituksista.
Ei lääketieteellistä neuvoa
Sisältömme on tarkoitettu vain tiedonantotarkoituksiin. Se ei korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvoa, diagnoosia tai hoitoa. Jos sinulla on sairaus, olet raskaana, käytät lääkkeitä tai toivut syömishäiriöstä, ota yhteyttä pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen, ennen kuin muutat ruokavaliotasi tai liikuntatottumuksiasi.
Korjaukset
Jos huomaat virheen — väärän luvun, rikkinäisen lähdelinkin, vanhentuneen ohjeen — lähetä sähköpostia osoitteeseen support@kaloriapp.no ja kerro URL sekä lyhyt kuvaus. Tarkistamme ja päivitämme yleensä seitsemän päivän kuluessa ja lisäämme artikkelin loppuun huomautuksen, jos korjaus on merkittävä.