Kalorier i gresk yoghurt
Porsjoner, kalorier og makronæring for gresk yoghurt — meieriprodukter og drikke.
1 desiliter gresk yoghurt (100 g) inneholder ca. 107 kcal. Per 100 gram: 107 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 desiliter | 100 g | 107 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Fett | 8 g |
| Karbohydrater | 3,8 g |
| — herav sukker | 3,8 g |
| Fiber | 0 g |
Gresk yoghurt er en del av manges hverdagskost, med 107 kcal per 100 gram og 5 g protein.
Gresk yoghurt har 28 % mindre kalorier enn egg.
Bruk 1 desiliter som utgangspunkt når du logger gresk yoghurt i Kalori-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i meieriprodukter og drikke
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Yoghurt, naturell, 10 % fett, gresk/tyrkisk
Spor kalorier enkelt med Kalori
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
★ 4.4 på App Store