Kalorier i pommes frites
Porsjoner, kalorier og makronæring for pommes frites — middagsretter.
1 porsjon pommes frites (135 g) inneholder ca. 427 kcal. Per 100 gram: 316 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 porsjon | 135 g | 427 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 4,3 g |
| Fett | 16,2 g |
| Karbohydrater | 36,5 g |
| — herav sukker | 3,6 g |
| Fiber | 4 g |
Som middagsmat gir pommes frites 316 kcal per 100 gram, fordelt på 4,3 g protein, 16,2 g fett og 36,5 g karbohydrater.
Pommes frites har over 4 ganger så mye protein som brun saus.
Bruk 1 porsjon som utgangspunkt når du logger pommes frites i Kalori-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i middagsretter
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Pommes frites, gatekjøkken
Spor kalorier enkelt med Kalori
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
★ 4.4 på App Store