Kalorilerini sadece bir fotoğrafla takip et

Kalori'nin fotoğraf tabanlı kalori takibi, çoğu günlük öğün için manuel kayıtla aynı doğruluk aralığındadır. Uygulama, özenle hazırlanmış bir beslenme veritabanıyla birlikte görüntü tanıma kullanır ve kaydetmeden önce porsiyon boyutunu onaylamanı ister. Gramları ayarlayabilir, bireysel öğeleri değiştirebilir veya bir tabağı ayrı bileşenlere bölebilirsin — böylece son giriş kameranın sadece tahmin ettiğini değil, gerçekte yediğin şeyi yansıtır.

Hayır. Kalori fotoğraftan porsiyon boyutunu tahmin eder ve sana gram olarak ya da kupa, dilim, adet veya yemek kaşığı gibi yaygın porsiyon birimleriyle ince ayar yapma imkanı verir. Klinik bir kesinlik istiyorsan, gözünü ayarlamak için ara sıra yiyeceklerini tartabilirsin — ancak günlük hayatta, kilo verme, vücut kompozisyonunu değiştirme veya kilonu koruma hedeflerine ulaşmak için fotoğraf çekip onaylamak yeterlidir. Bu sitedeki ücretsiz TDEE ve kalori alım hesaplayıcıları sana ulaşman gereken kesin bir günlük hedef verebilir.

Fotoğraf analizi ve barkod aramaları internet bağlantısı gerektirir. Bir yiyecek kütüphanene eklendiğinde, internetsiz olarak geçmişinden, favorilerinden veya son kullanılanlardan kaydedebilirsin. Günlük serilerin, kilo girişlerin ve kişisel kalori hedefin çevrimdışı durumdayken de kullanılabilir ve tekrar bağlandığında senkronize edilir — böylece bir uçuş veya zayıf sinyal takibini bölmez.

Evet. Kalori kullanıcı verilerini satmaz ve reklam göstermez. Fotoğraflar yalnızca besin analizi için işlenir ve hiçbir zaman yapay zeka modellerini eğitmek için kullanılmaz. Öğün geçmişin, kilon ve profilin AB tabanlı bir veritabanında saklanır ve Hesap → Gizlilik bölümünden dilediğin zaman her şeyi dışa aktarabilir veya kalıcı olarak silebilirsin. Sağlık verilerin hiçbir pazarlama sistemine dahil edilmez.

Kalori kamera odaklıdır; geleneksel takipçiler arama odaklıdır. Kalori ile fotoğraf çeker, tabaktakileri onaylarsın ve girişin saniyeler içinde kaydedilir — yazmak yok, yiyecek veritabanlarında gezinmek yok, araya giren reklamlar yok, sosyal akış yok, ücretli koçluğa geçiş baskısı yok. Öğünleri kaydetmek yarı zamanlı bir iş gibi hissettirdiği için bir takip uygulaması kullanmayı bıraktıysan, Kalori bu zorluğu ortadan kaldırmak için tasarlandı.

Kalori'yi indirmek ücretsizdir ve 3 günlük ücretsiz deneme süresi içerir. Deneme süresinden sonra uygulamayı kullanmaya devam etmek için abonelik gerekiyor — aylık veya yıllık faturalandırmalı tek bir plan var, fiyatlar App Store üzerinde gösteriliyor ve ülkene göre uyarlanıyor. Bu sitedeki ücretsiz beslenme hesaplayıcıları (BMI, TDEE, makro dağılımı, kalori alımı, ideal kilo ve yakılan kaloriler) herkesin kullanımına açıktır — hesap veya abonelik gerekmez.