Kalorier i bolle
Porsjoner, kalorier og makronæring for bolle — meieriprodukter og drikke.
1 stk (liten) bolle (50 g) inneholder ca. 177 kcal. Per 100 gram: 353 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 stk (liten) | 50 g | 177 kcal |
| 1 stk (stor) | 115 g | 406 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 8,1 g |
| Fett | 11,3 g |
| Karbohydrater | 52,8 g |
| — herav sukker | 10,3 g |
| Fiber | 4 g |
Bolle er en del av manges hverdagskost, med 353 kcal per 100 gram og 8,1 g protein.
Bolle har 10 % mer kalorier enn skolebrød.
Bruk 1 stk (liten) som utgangspunkt når du logger bolle i Kalori-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i meieriprodukter og drikke
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Bolle, uten rosiner, kjøpt
Spor kalorier enkelt med Kalori
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
★ 4.4 på App Store