Kalorier i sukker
Porsjoner, kalorier og makronæring for sukker — meieriprodukter og drikke.
1 teskje sukker (5 g) inneholder ca. 20 kcal. Per 100 gram: 400 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 desiliter | 90 g | 360 kcal |
| 1 stk | 2 g | 8 kcal |
| 1 teskje | 5 g | 20 kcal |
| 1 spiseskje | 13 g | 52 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Karbohydrater | 100 g |
| — herav sukker | 100 g |
| Fiber | 0 g |
Sukker er en del av manges hverdagskost, med 400 kcal per 100 gram og 0 g protein.
Sukker har over 6 ganger så mange kalorier som helmelk.
Bruk 1 teskje som utgangspunkt når du logger sukker i Kalori-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i meieriprodukter og drikke
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Sukker, hvitt
Spor kalorier enkelt med Kalori
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
★ 4.4 på App Store