Kalorier i potetlompe
Porsjoner, kalorier og makronæring for potetlompe — brød og korn.
1 stk (liten) potetlompe (25 g) inneholder ca. 41 kcal. Per 100 gram: 164 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 stk (stor) | 35 g | 57 kcal |
| 1 stk (liten) | 25 g | 41 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 4,8 g |
| Fett | 0,4 g |
| Karbohydrater | 33,9 g |
| — herav sukker | 1,9 g |
| Fiber | 3 g |
Potetlompe inngår ofte i det klassiske norske brødmåltidet, og gir 164 kcal per 100 gram med 33,9 g karbohydrater.
Potetlompe har 21 % mindre karbohydrater enn loff.
Bruk 1 stk (liten) som utgangspunkt når du logger potetlompe i Kalori-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i brød og korn
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Potetlompe, potetlefse, kjøpt
Spor kalorier enkelt med Kalori
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
★ 4.4 på App Store