BMI-kalkylator
Beräkna ditt Body Mass Index
Så beräknas BMI
Body Mass Index (BMI) beräknas genom att dividera din vikt i kilogram med din längd i meter i kvadrat. Formeln är: BMI = vikt (kg) / längd (m)². BMI är ett enkelt screeningverktyg som ger en ungefärlig bedömning av om din vikt ligger inom ett hälsosamt intervall. Det tar inte hänsyn till muskelmassa, benstomme eller kroppssammansättning och bör användas som en utgångspunkt — inte som en diagnos.
Vad ditt resultat betyder
Ett BMI mellan 18,5 och 24,9 anses vara normalvikt. Under 18,5 indikerar undervikt, medan över 25 tyder på övervikt. Ett BMI över 30 klassificeras som fetma. Tänk på att BMI inte skiljer mellan fett och muskelmassa — en vältränad idrottare kan ha ett högt BMI utan att vara överviktig. Konsultera din läkare för en fullständig bedömning.
Vanliga frågor
Other calculators
Kaloribehovskalkylator
Beräkna ditt dagliga kaloribehov
Makrokalkylator
Beräkna ditt dagliga behov av protein, kolhydrater och fett
TDEE-kalkylator
Beräkna din totala dagliga energiförbrukning
Idealviktskalkylator
Hitta din ideala kroppsvikt baserat på längd och kön
Kaloriförbrukningskalkylator
Uppskatta hur många kalorier du förbränner under träning
Räkna enkelt med Kalori
Låt Kalori hjälpa dig nå dina mål. Ta ett foto av din mat — AI:n gör resten.