Monitora le calorie con una semplice foto

Il tracciamento fotografico di Kalori raggiunge la stessa precisione dell'inserimento manuale per la maggior parte dei pasti quotidiani. L'app usa il riconoscimento delle immagini combinato con un database nutrizionale curato, e ti chiede di confermare le porzioni prima del salvataggio. Puoi regolare i grammi, scambiare singoli elementi o dividere un piatto in componenti separati: in questo modo la registrazione finale riflette ciò che hai effettivamente mangiato, non solo ciò che la fotocamera ha indovinato.

No. Kalori stima la porzione dalla foto e ti permette di regolarla in grammi o unità comuni come tazza, fetta, pezzo o cucchiaio. Se cerchi la precisione clinica, pesa il cibo ogni tanto per allenare l'occhio, ma nel quotidiano basta la foto e la conferma per raggiungere obiettivi di perdita di peso, ricomposizione o mantenimento. I calcolatori gratuiti del TDEE e dell'apporto calorico su questo sito possono darti un target giornaliero preciso su cui lavorare.

L'analisi delle foto e la ricerca dei codici a barre richiedono una connessione a internet. Una volta che un alimento è nella tua libreria, puoi registrarlo dalla cronologia, dai preferiti o dai recenti anche senza internet. Le serie giornaliere, il registro del peso e il tuo obiettivo calorico personalizzato restano disponibili offline e si sincronizzano quando ti ricolleghi, quindi un volo o un segnale debole non interromperanno il tuo tracciamento.

Sì. Kalori non vende i dati degli utenti e non mostra pubblicità. Le foto vengono elaborate solo per l'analisi nutrizionale e non vengono mai utilizzate per addestrare modelli di intelligenza artificiale. La cronologia dei tuoi pasti, il peso e il profilo sono archiviati in un database situato nell'UE, e puoi esportare o eliminare tutto definitivamente da Account → Privacy in qualsiasi momento. I dati sulla salute restano del tutto fuori dai circuiti di marketing.

Kalori mette al centro la fotocamera; i tracker tradizionali si basano sulla ricerca. Con Kalori scatti una foto, confermi cosa c'è nel piatto e la registrazione si salva in pochi secondi: niente digitazione, niente scorrimenti nei database, niente interruzioni pubblicitarie, nessun feed social, nessuna pressione per comprare un coach a pagamento. Se hai smesso di usare un tracker perché registrare i pasti sembrava un lavoro part-time, Kalori è progettato proprio per eliminare questo ostacolo.

Scaricare Kalori è gratis e include una prova gratuita di 3 giorni. Dopo la prova, ti serve un abbonamento per continuare a usare l'app — c'è un solo piano, con fatturazione mensile o annuale. I prezzi sono mostrati nell'App Store e si adattano al tuo paese. I calcolatori nutrizionali gratuiti su questo sito (BMI, TDEE, ripartizione dei macro, apporto calorico, peso ideale e calorie bruciate) sono a disposizione di tutti: non serve alcun account o abbonamento.