Confronto · Aggiornato il 2026-05-05
Kalori vs YAZIO: tracking foto con IA vs digiuno + ricette
YAZIO è il colosso tedesco della nutrizione, con un dichiarato bacino di 100 milioni di utenti, un solido tracker per il digiuno intermittente e oltre 3.000 ricette. Kalori è il contacalorie con IA solo per iPhone, che mette la velocità di registrazione al primo posto. Si sovrappongono sul conteggio delle calorie ma divergono su tutto il resto. Questa pagina confronta prezzi, funzionalità, privacy e supporto per piattaforma per aiutarti a scegliere quella giusta.
Scegli Kalori se
- • La velocità di registrazione conta più del digiuno o delle ricette
- • Sei su iPhone e non ti serve Android
- • Vuoi un unico piano invece di più fasce di prezzo
- • Preferisci pagare $30/anno invece di $40/anno
Scegli YAZIO se
- • Il digiuno intermittente fa parte della tua routine
- • Vuoi piani alimentari guidati e oltre 3.000 ricette
- • Usi Android o vuoi un track record più lungo
- • La maturità del brand (100M utenti, 12+ anni) ti interessa
Velocità di registrazione vs programma lifestyle
YAZIO, fondata a Erfurt, in Germania, nel 2014, è diventata una delle più grandi app di nutrizione a livello globale. La cifra di 100M di utenti è la più alta nella categoria comparabile. Il prodotto copre conteggio calorie, digiuno intermittente, tracking di acqua e passi, una vasta libreria di ricette e piani orientati agli obiettivi. Il branding è caldo e accessibile, con una mascotte amichevole.
Kalori, lanciata nel 2025, è di proposito più ristretta. L'intero prodotto è il tracking di calorie e macro, ottimizzato per i casi in cui vuoi sapere cosa hai mangiato senza dedicare cinque minuti a ogni pasto. La fotocamera è l'input principale, l'IA gestisce l'identificazione e la dashboard resta minimale. Niente tracker del digiuno, niente ricette, niente piani.
Entrambe le app si sincronizzano con Apple Health e permettono di impostare obiettivi calorici. La scelta dipende soprattutto da cosa vuoi: una piattaforma nutrizionale ricca di funzionalità e contenuti (YAZIO) o un tracker veloce che fa bene una cosa sola (Kalori).
Confronto funzionalità
| Funzionalità | Kalori | YAZIO |
|---|---|---|
| Tracking calorico foto con IA (camera-first) YAZIO ha tracking con IA ma è uno dei vari metodi | ||
| Scanner codice a barre | ||
| Ricerca manuale degli alimenti | ||
| Tracking macro (proteine/carboidrati/grassi) | ||
| Sincronizzazione Apple Health | ||
| Tracker digiuno intermittente | ||
| Libreria ricette (3.000+) | ||
| Piani nutrizionali precostruiti | ||
| Tracker dell'acqua | ||
| Mascotte / personaggio iconico | ||
| App iOS | ||
| App Android | ||
| Dati utente ospitati nell'UE Entrambe le aziende sono basate nell'UE (Norvegia / Germania) | ||
| Numero di lingue supportate | 13 | 20+ |
Fonti: sito ufficiale e scheda App Store di ciascuna app alla data 2026-05-05.
Confronto prezzi
| Piano | Kalori | YAZIO PRO |
|---|---|---|
| Download gratuito | Sì (prova di 3 giorni) | Sì (versione gratuita limitata) |
| Durata della prova gratuita | 3 giorni | 7 giorni (PRO) |
| Mensile | $9.99 | Circa $7.99 |
| Annuale | $29.99 | Circa $39.99 |
| Mensile effettivo (annuale) | $2.50/mese | Circa $3.33/mese |
| Struttura dei piani | Piano unico | Free / PRO |
Prezzi US App Store alla data 2026-05-05. YAZIO propone promozioni frequenti, quindi le cifre sopra sono indicative, non garantite.
Privacy e dati
YAZIO è gestita da YAZIO GmbH, un'azienda tedesca. Essendo un'azienda con sede nell'UE, è soggetta al GDPR e archivia i dati utente su infrastruttura europea. La versione gratuita mostra inviti all'upgrade ma non veicola pubblicità di terze parti come fanno alcuni concorrenti statunitensi.
Kalori è gestita da Sunbranch AS, un'azienda norvegese. L'app non mostra pubblicità in nessun piano, non vende dati utente e archivia lo storico dei pasti in un database ospitato nell'UE (Supabase, AWS Frankfurt). Sull'asse della privacy, Kalori e YAZIO sono allineate: entrambe radicate nell'UE e prudenti con i dati utente.
Disponibilità per piattaforma
YAZIO funziona su iOS e Android. L'esperienza mobile è la superficie principale; l'accesso web è limitato rispetto ad alcuni concorrenti. Se usi Android, è importante, e Kalori oggi non può eguagliarlo.
Kalori è attualmente disponibile solo su iOS (iPhone, iOS 16 o successivo). Oggi non esiste app per Android, web o Apple Watch. La sincronizzazione con Apple Health copre automaticamente calorie, peso e macro.
Dove YAZIO resta in vantaggio
Kalori è la più piccola delle due, e un confronto onesto deve riconoscere dove YAZIO è realmente migliore:
- Integrazione del digiuno intermittente. Il tracker del digiuno di YAZIO è tra i più rifiniti della categoria. Se IF fa parte della tua routine, quella sola integrazione può bastare a decidere.
- Libreria di ricette. Oltre 3.000 ricette con macro precalcolate, organizzate per obiettivo e dieta. Kalori non ha contenuti di ricette.
- Cross-platform. Android oltre a iOS. Kalori è solo per iPhone.
- Brand e scala. 100M di utenti dichiarati, oltre 12 anni di storia, una mascotte riconoscibile. L'app trasmette una sensazione di solidità che le alternative più recenti non riescono a eguagliare.
Passare da YAZIO a Kalori
Non esiste uno strumento di migrazione automatica tra le due app. Se decidi di provare Kalori, il percorso pratico è:
- Scarica Kalori dall'App Store e avvia la prova gratuita di 3 giorni.
- Imposta l'obiettivo di peso e la suddivisione dei macro al primo avvio (circa 60 secondi).
- Registra qualche pasto comune via foto in modo che il sistema impari le tue porzioni abituali.
- Cancella l'abbonamento YAZIO PRO prima del rinnovo se decidi di restare su Kalori.
Apple Health è condiviso tra le due app, quindi peso e passi che hai registrato tramite YAZIO saranno già visibili in Kalori via sincronizzazione Health: non perdi il tuo storico di peso.
Domande frequenti
Kalori è più economica di YAZIO PRO?
Di norma sì. L'abbonamento annuale di Kalori è di $29.99 (circa $2.50/mese), contro YAZIO PRO a circa $39.99/anno ($3.33/mese). YAZIO propone promozioni frequenti, quindi il divario può ridursi in alcuni periodi dell'anno. I prezzi sono fissati per regione tramite l'App Store, quindi il prezzo locale può differire.
YAZIO ha il tracking calorico foto con IA?
YAZIO sta aggiungendo funzionalità di tracking degli alimenti con IA come uno dei vari metodi di registrazione, ma il flusso centrale dell'app resta basato su ricerca-e-conferma piuttosto che pienamente camera-first. Se il tracking foto con IA è il motivo principale per cui scegli un'app, Kalori vi punta in modo più diretto. Se vuoi il registro foto insieme a tutto il resto, YAZIO copre più terreno.
Quale app è migliore per il digiuno intermittente?
YAZIO. Il suo tracker del digiuno è maturo, ben progettato e strettamente integrato con la parte calorica dell'app. Kalori non ha un tracker del digiuno. Se IF è centrale nel tuo approccio, questo confronto si chiude a favore di YAZIO.
Entrambe le app sono basate nell'UE?
Sì. YAZIO è tedesca (YAZIO GmbH, Erfurt); Kalori è norvegese (Sunbranch AS). Entrambe sono soggette al GDPR e archiviano i dati utente nell'UE. Sul piano di privacy e residenza dei dati, le due sono pressoché equivalenti: scegli in base all'adattamento del prodotto e non alla protezione dei dati.
Posso usare Kalori su Android?
No. Kalori è attualmente disponibile solo su iOS e richiede iPhone con iOS 16 o successivo. YAZIO funziona sia su iOS che su Android, quindi se sei su Android o potresti cambiare, YAZIO è l'unica opzione tra le due.
Dovrei passare da YAZIO a Kalori?
Se usavi YAZIO soprattutto per il contacalorie e raramente toccavi il digiuno o le ricette, il flusso camera-first di Kalori risulterà probabilmente più veloce. Se usavi quotidianamente il tracker del digiuno di YAZIO o hai costruito routine intorno alle sue ricette, Kalori è troppo ristretta: resta dove sei.
Prova Kalori gratis per 3 giorni
Verifica se il tracking calorico camera-first fa per te. Cancella in qualsiasi momento: nessun addebito durante la prova.
Gratis per iniziare. Cancella in qualsiasi momento.
Stai confrontando app?