Kalorier i kyllingfilet
Porsjoner, kalorier og makronæring for kyllingfilet — middagsretter.
1 porsjon kyllingfilet (150 g) inneholder ca. 230 kcal. Per 100 gram: 153 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 porsjon | 150 g | 230 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 27,7 g |
| Fett | 4,7 g |
| Karbohydrater | 0 g |
| — herav sukker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
Som middagsmat gir kyllingfilet 153 kcal per 100 gram, fordelt på 27,7 g protein, 4,7 g fett og 0 g karbohydrater.
Kyllingfilet har 10 % mer protein enn kjøttdeig.
Bruk 1 porsjon som utgangspunkt når du logger kyllingfilet i Kalori-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i middagsretter
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Kylling, filet, stekt i fett
Spor kalorier enkelt med Kalori
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
★ 4.4 på App Store