Kalorier i margarin
Porsjoner, kalorier og makronæring for margarin — pålegg og ost.
1 brødskive margarin (5 g) inneholder ca. 34 kcal. Per 100 gram: 679 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 desiliter | 90 g | 611 kcal |
| 1 brødskive | 5 g | 34 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 0,5 g |
| Fett | 75 g |
| Karbohydrater | 0,5 g |
| — herav sukker | 0,5 g |
| Fiber | 0 g |
Margarin er et vanlig pålegg i norske matpakker og brødmåltider, med 679 kcal per 100 gram (0,5 g protein, 75 g fett).
Margarin har 98 % mindre protein enn peanøttsmør.
Bruk 1 brødskive som utgangspunkt når du logger margarin i Kalori-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i pålegg og ost
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Margarin, Melange
Spor kalorier enkelt med Kalori
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
★ 4.4 på App Store