Kalorier i smør
Porsjoner, kalorier og makronæring for smør — pålegg og ost.
1 brødskive smør (5 g) inneholder ca. 37 kcal. Per 100 gram: 735 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 desiliter | 90 g | 662 kcal |
| 1 brødskive | 5 g | 37 kcal |
| 1 beger | 10 g | 74 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Fett | 81 g |
| Karbohydrater | 0,5 g |
| — herav sukker | 0,5 g |
| Fiber | 0 g |
Smør er et vanlig pålegg i norske matpakker og brødmåltider, med 735 kcal per 100 gram (1 g protein, 81 g fett).
Smør har 100 % mer protein enn margarin.
Bruk 1 brødskive som utgangspunkt når du logger smør i Kalori-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i pålegg og ost
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Smør, meierismør, ekstra salt, Kviteseidsmør
Spor kalorier enkelt med Kalori
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
★ 4.4 på App Store