Kalorier i fiskepudding
Porsjoner, kalorier og makronæring for fiskepudding — middagsretter.
1 porsjon fiskepudding (150 g) inneholder ca. 105 kcal. Per 100 gram: 70 kcal.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | Kalorier |
|---|---|---|
| 1 skive | 40 g | 28 kcal |
| 1 porsjon | 150 g | 105 kcal |
Næringsinnhold
| Næringsinnhold per 100 g | Mengde |
|---|---|
| Protein | 8,7 g |
| Fett | 0,6 g |
| Karbohydrater | 7,4 g |
| — herav sukker | 2,5 g |
| Fiber | 0,1 g |
Som middagsmat gir fiskepudding 70 kcal per 100 gram, fordelt på 8,7 g protein, 0,6 g fett og 7,4 g karbohydrater.
Fiskepudding har 14 % mer protein enn fiskegrateng.
Bruk 1 porsjon som utgangspunkt når du logger fiskepudding i Kalori-appen, så slipper du å veie opp maten hver gang.
Flere matvarer i middagsretter
Kilde: Matvaretabellen 2026, Mattilsynet — Fiskepudding
Spor kalorier enkelt med Kalori
Ta bilde av maten din og la AI gjøre resten. Begynn å spore på sekunder.
★ 4.4 på App Store